Что написать о себе в анкете

Как заполнить анкету, чтобы её дочитывали, и какие фразы встречаются у всех подряд.

Обновлено 27 октября 2026 г.

Анкета решает одну задачу: дать человеку повод написать вам. Всё остальное вторично. Из этого следуют и объём, и содержание.

Что писать

Чем занимаетесь — конкретно. Не «работаю в IT», а «пишу код для медицинских приборов, иногда получается лечить людей опосредованно». Конкретика запоминается и даёт зацепку.

Как проводите свободное время. Опять же с деталями: не «люблю активный отдых», а «хожу в горы раз в месяц, зимой на лыжах, летом пешком».

Одну неожиданную деталь. Умеете чинить велосипеды, знаете сорок видов чая, боитесь голубей. Именно про это чаще всего и пишут первым сообщением.

Кого ищете. Коротко и без списка требований: «ищу человека для долгих разговоров и коротких поездок» работает лучше, чем перечень качеств.

Чего писать не нужно

Эти фразы встречаются в каждой второй анкете и потому не сообщают ничего:

  • «люблю путешествовать»
  • «ищу свою вторую половинку»
  • «не люблю писать о себе, спроси, если интересно»
  • «в поисках того самого / той самой»
  • «люблю активный отдых и хорошую компанию»
  • «главное — чувство юмора»

Отдельно — про списки требований. «Меркантильных прошу не беспокоить», «без вредных привычек», «от 175 см» отсекают не тех, кого вы хотите отсечь: люди, которые вам подошли бы, просто пролистают такую анкету.

И не пишите претензий к противоположному полу. Даже одна фраза в этом духе перевешивает всё остальное.

Про фотографии

Анкета читается после фото, поэтому пара слов и о них.

Нужны три-четыре разных: лицо крупно, в полный рост, за занятием. Групповые фото плохи тем, что непонятно, кто вы; фото в очках и маске — тем же.

Обработка, при которой лицо отличается от настоящего, работает против вас: несовпадение обнаруживается на первой же встрече.

Длина

Три-пять предложений. Пустая анкета не даёт повода написать, а длинная не дочитывается — и то и другое одинаково снижает отклик.

Пример

Не образец для копирования, а иллюстрация принципа:

Проектирую вентиляцию, поэтому во всех помещениях первым делом смотрю на потолок. По выходным езжу на велосипеде по области — за лето получилось около тысячи километров. Готовлю сносно, но однообразно. Ищу человека, с которым интересно молчать и не скучно ехать далеко.

Здесь есть занятие, деталь, самоирония и понятный запрос — и всё это в четырёх предложениях.

Дальше пригодится что писать в первом сообщении — уже не о себе, а тем, кого нашли.